Fit & Slank “Coach voor je vitale gewicht”
Fit & Slank is een succesvolle methode die:
- je bewust maakt van je eetpatroon en leefstijl
- je ontwikkelt een passend en gezond voedingspatroon
- je leert het juiste gedrag aan om gewicht te verliezen
- je maakt gewoontes eigen om op gewicht te blijven.
In de praktijk
Geen shakes, pillen en poeders, niet het afwegen van je voeding, geen honger lijden en geen vast dieet. Wat dan wel? Onder professionele begeleiding leer je een verantwoord eetpatroon en een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Dat leidt tot succes en een blijvend resultaat.
De groepscursussen starten 5 x per jaar bij sportplaza Hillegom.
In veel gevallen worden de kosten (deels) door de zorgverzekeraar vergoed. Dit geldt zowel voor de groepscursussen als de personal coaching
De groepscursus kost €135,- euro, hier krijg je voor:
- het boek “coach voor je vitale gewicht”
- werkboek
- 8 theorielessen van 45 minuten
- analyse eet- en leefpatroon
- wekelijkse meting
- wekelijkse motivatie mail
Personal coaching €155,-, hier krijg je voor:
- 4 consults: waarvan 1 uitgebreide intake/consult van 60 minuten en 3 vervolg consults van 30 minuten
- het boek “coach voor je vitale gewicht”
- werkboek
- analyse eet- en leefpatroon
- uitgebreide wekelijkse meting
- wekelijkse motivatie mail
Meer informatie:
Vitaaljetijd
Monique Pijnenburg 06-17009302 of info@vitaaljetijd.nl
www.vitaaljetijd.nl
www.fit-slank.com