Bij SportPlaza Hillegom werk je in groepsverband met leeftijdsgenoten aan je conditie. Niet alleen goed voor de gezondheid maar ook erg gezellig. Ondanks de groepslessen staat een persoonlijke benadering hoog bij ons in het vaandel. Tijdens de senioren fitness word je bij SportPlaza begeleid door een personal trainer. Hierdoor weet je welke oefeningen voor jou geschikt zijn, of de oefeningen op een juiste wijze worden uitgevoerd en hoe je de conditie en spiergroepen kunt verbeteren. Daarnaast is er grote variatie in verschillende activiteiten.

Ook tijdens deze activiteiten word je begeleid door een gecertificeerde sportinstructeur zodat je de oefeningen correct uitvoert en op jouw niveau kan sporten. Iedere werkdag zijn er meerdere groepslessen om aan deel te nemen Bekijk het lesrooster voor de actuele tijden.